Yogaøvelser, masserer tarme og holder arvævet smidigt

03-02-2021
Skrevet af en kvinde, der har senfølger efter livmoderhalskræft.

Yoga øvelser med at trække maven ind og herefter trække den endnu mere ind. Masserer tarme mm og holder arvævet smidigt.

Hvad hjælper dig med dine senfølger?

Vi er mange, der døjer med senfølger, så lad os stå sammen og hjælpe hinanden ved at dele vores gode råd og erfaringer med at mindske senfølgerne. Hvordan håndterer du dine senfølger, og hvad hjælper for dig?

Fortæl hvad der hjælper for dig

Vil du tale med andre, der kender til livet med senfølger?

I Senfølgerforeningen har vi netværksgrupper, hvor du kan snakke og dele erfaringer med andre, der har senfølger. Her støtter og hjælper vi hinanden med at håndtere livet med senfølger.

Find en netværksgruppe nær dig

 
Modtag vores nyhedsbrev

Vi sender nyhedsbreve ud til vores medlemmer ca. hver anden måned. Her kan du f.eks. læse om de seneste nyheder på senfølgeområdet og se en oversigt over vores kommende arrangementer og aktiviteter.

Ja tak, tilmeld mig