National Senfølgedag

I 2026 kunne du deltage i Kræftrådgivningen på Nørre Allé 45, 2200 København N

Programmet var:

• Information om Kræftrådgivningen
• Qigong med afsluttende klangmeditation
• Gåtur i grønne områder i København
• Forfriskninger undervejs

I 2026 kunne du deltage i Kræftrådgivningen i Ringstedgade 71, 4700 Næstved

Programmet var:

• Information om Kræftrådgivningen
• Klangbad/lydhealing
• Forfriskninger undervejs
• Gåtur ved Suså

I 2026 kunne du deltage i Kræftens Hus, Beriderbakken 9, 7100 Vejle

Programmet var:

• Velkomst
• To forskellige gåture tilpasset deltagerne - med pauser undervejs.
  Vi går i de dejlige omgivelser - på stierne og i skoven - omkring Kræftens Hus.
• Mulighed for at blive i huset og bare nyde dagen sammen i fællesskabet.
• Kaffe/te/vand og kage når alle er retur
• Hygge og snak

I 2026 kunne du deltage ved Ringe Sø. 

Programmet var:

• Gåtur omkring Ringe Sø på ca. 3,6 km
• Mulighed for roligt tempo og pauser
• Turen kan sluttes på Gluds Café, hvis der er stemning for det. For egen regning ; )

I år kunne du deltage ved Krogerup Avlsgård. 

Programmet var:

• Stille og rolig gåtur i skoven omkring gården
• God mulighed for samtale om senfølger
• For alle der har senfølger, er pårørende eller bare har lyst til at synliggøre problemet og skabe forståelse
• Der er café og toiletter i nærheden

Der var mulighed for at lave lokale gåture over hele landet – hvor én eller flere har lyst til at samle en gruppe.

Du kunne oprette en gåtur dér, hvor du er – og invitere andre til at gå med.

Du kunne også gå der, hvor du er. Alene eller sammen med familie, venner eller netværk.

Der var mulighed for at dele billeder eller video fra turene i vores Facebook-event.

Hvis du ikke havde mulighed for at gå, kunne du deltage i et virtuelt senfølgemøde på Teams.

Tilmeldinger for 2027 bliver opdateret i starten af 2027.

Ja. Dagen er tilrettelagt, så alle kan være med. Du kan gå kort, holde pauser eller blot være med undervejs.

Du behøver ikke at gå overhovedet, du kan også bare møde op på mødestedet og møde ligesindede eller deltage i et online Teamsmøde.

Ja. Mange deltager alene – og måske kan du finde nogen på facebook at mødes med undervejs.

Ja. Du er meget velkommen til at tage familie, venner eller netværk med.

Du kan se en oversigt over lokale gåture her:

Find en lokal gåtur nær dig

Ja. Du er meget velkommen til at oprette en lokal gåtur og invitere andre til at deltage.

Som ambassadør står du for at samle en gruppe og sætte rammen for en gåtur lokalt. Det kan være enkelt – fx start og slut på en rute. Og måske en kop kaffe på en café. Vi hjælper gerne med det praktiske.

Du kan deltage i et virtuelt senfølgemøde på Teams.

Ja, deltagelse er gratis.

Senfølgerforeningen har taget initiativ til Senfølgedagen og indgået samarbejder med patientforeninger, Kræftens Bekæmpelse, fagpersoner og lokale aktører.