Yogaøvelser, masserer tarme og holder arvævet smidigt
03-02-2021
Skrevet af en kvinde, der har senfølger efter livmoderhalskræft.
Yoga øvelser med at trække maven ind og herefter trække den endnu mere ind. Masserer tarme mm og holder arvævet smidigt.
Hvad hjælper dig med dine senfølger?
Vi er mange, der døjer med senfølger, så lad os stå sammen og hjælpe hinanden ved at dele vores gode råd og erfaringer med at mindske senfølgerne. Hvordan håndterer du dine senfølger, og hvad hjælper for dig?
Vil du tale med andre, der kender til livet med senfølger?
I Senfølgerforeningen har vi netværksgrupper, hvor du kan snakke og dele erfaringer med andre, der har senfølger. Her støtter og hjælper vi hinanden med at håndtere livet med senfølger.