Online faglig vejledning om hukommelses- og koncentrationsproblemer

Efter dit kræftforløb, kan du opleve hukommelses- og koncentrationsbesvær. Du har svært ved at overskue flere ting samtidigt og kan ikke leve det liv du ønsker.

Senfølgerforeningen afholder online foredrag og vejledning for dig, der gerne vil have viden og strategier til at håndtere hverdagslivet omkring disse problematikker.

Mange mennesker oplever udfordringer med hukommelse, koncentration og påvirket søvn efter et kræftforløb. Har du brug for viden, redskaber og strategier til at håndtere hverdagslivet med hukommelse- og koncentrationsproblemer, kan du med fordel deltage i dette online foredrag.

Kort om vejledningen og underviserne

Teams: Vidensdeling og erfaringsudveksling – 7-10 personer

Undervisere:
Er sygeplejersker, som har erfaringer i at hjælpe patienter og borgere, som har kræftrelaterede senfølger.

Programmet

0. Præsentation af deltagerne: Navn og placering i landet
1. Hvad ved man om hukommelse/koncentration/kognitive udfordringer
- Træningsøvelse
2. Forskellige former for træthed (fatigue)
- Træningsøvelse
3. Energiforvaltning
- Træningsøvelse
4. Kompenserende strategier / hjernegenoptræning
5. Erfaringsudveksling (30 min)
6. Hvad tager du med dig fra i dag?

Tilmelding

Der er er plads til max 10 deltagere, og det er først til mølle. Tilmelding sker via "linket" øverst på denne side.